Soins Mains/Pieds

1. Pensez à Hydratez en profondeur avec des crèmes et huiles bio

Vos mains et pieds ont besoin d’une hydratation intense pour éviter la sécheresse et les fissures. Nous vous conseillons d'opter pour des crèmes et des huiles bio ou naturelles de préférence à base d’ingrédients nourrissants.  Citons pour exemples le beurre de karité, l’huile d’argan ou l’huile d’amande douce. Ces huiles végétales pénètrent en profondeur et offrent une protection longue durée contre la déshydratation. Appliquez de même  une crème hydratante bio sur vos mains après chaque lavage et sur vos pieds avant de vous coucher. Pour des résultats optimaux, vous pouvez masser vos pieds et vos mains pendant quelques minutes pour stimuler la circulation sanguine.

2. Etape suivante : Exfoliez vos mains et pieds avec des gommages bio

L’exfoliation de la peu est essentielle, vous l'avez maintes fois remarqué. Elle élimine les cellules mortes de votre peau (mains pieds, visage etc.) Pour ce faire choisissez des gommages à base de sucre, de sel ou de noyaux de fruits. Ces derniers élimineront en douceur les impuretés sans irriter votre délicate peau. Concernant maintenant vos mains, un gommage à base de sucre et de miel est reconnu efficace pour adoucir et nourrir ces dernières. Passons maintenant à vos petits pieds : Pour ces derniers, un gommage au sel de mer ou au sucre,là encore, le tout enrichi en huiles essentielles de lavande ou de tea-tree, vous offrira une sensation de fraîcheur et de pureté qui vous réjouira. Essayez d'appliquez ces gommages une à deux fois par semaine ! et ce pour des mains et des pieds parfaitement lisses.

3. Offrez à vos pieds un bain réparateur !

Vos  pieds ont plus souvent que vous le pensiez besoin d’un soin réparateur en profondeur. Faites alors un bain de pieds à l’eau tiède.  Pensez à ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles bio, comme l’huile essentielle de menthe poivrée ou de tea tree. Ces dernières , ces huiles sont réputées pour leurs propriétés purifiantes et rafraîchissantes. Laissez vos pieds tremper pendant 10 à 15 minutes. Ce soin détend les muscles, adoucit la peau et prévient les odeurs. Vous pouvez aussi ajouter du sel de mer bio pour ses vertus reminéralisantes. Après le bain, appliquez une crème hydratante bio sur vos pieds pour sceller l’hydratation.

4. Traitez les callosités de vos pieds et les pieds secs le cas échéant

Les callosités et la peau sèche sont des problèmes les plus courants pour les pieds. Utilisez des crèmes ou des huiles bio spécialement conçues pour cette zone spécifique. Les crèmes à base de beurre de karité et d’huile d’amande douce nourrissent et réparent efficacement la peau de vos pieds. Si vous avez des callosités, appliquez un soin exfoliant à base de pierre ponce, de sucre ou de sel ils seront des plus efficaces. Précaution : Frottez doucement les zones rugueuses, puis appliquez une crème nourrissante. Pour les pieds très secs, vous pouvez également utiliser des huiles essentielles bio comme l’huile d’arbre à thé. Mais aussi et/ou de lavande pour leurs propriétés apaisantes et cicatrisantes.

5. Prenez soin de vos ongles avec des huiles bio

Les ongles de vos mains et de vos pieds nécessitent également un soin particulier. Les huiles bio comme l’huile de ricin ou l’huile d’argan nourrissent et renforcent les ongles tout en stimulant leur croissance. Appliquez quelques gouttes d’huile directement sur l’ongle et le contour de l'ongle, puis massez doucement. Vous pouvez également utiliser un bain d’huile bio pour nourrir en profondeur vos ongles. Si vous avez des cuticules sèches ou abîmées, utilisez une huile essentielle bio de géranium. Pensez aussi aux huiles de lavande pour les adoucir et les réparer.

6. Leçon 06 - Appliquez une crème de nuit réparatrice pour vos pieds

Les pieds sont souvent et inévitablement exposés à des frottements et des pressions tout au long de la journée, et ce encore plus si vous marchez beaucoup ou en position debout permanente, ce qui peut entraîner de la sécheresse et des gerçures. La nuit est le moment idéal pour appliquer une crème réparatrice. Il est important de Choisir une crème riche, à base de beurre de karité, d’huile de coco ou d’huile d’olive, vous avez le choix ! . Avant de vous coucher, appliquez une couche épaisse de crème sur vos pieds, puis enfilez des chaussettes en coton, lassez agir. Ce soin permettra à la crème de pénétrer pendant la nuit et de réparer la peau en profondeur.

7. Protégez vos mains avec des gants !

Afin de protéger vos mains des produits chimiques agressifs, et ils sont nombreux ! ainsi que de la chaleur, pensez à porter des gants en caoutchouc fabriqués à base de produits naturels lorsque vous faites la vaisselle ou nettoyez. Les gants protègent votre peau des nombreux détergents chimiques quotidiens tout en permettant à vos mains de rester hydratées. Après chaque utilisation des gants, sitôt retirés, pensez à appliquez une crème nourrissante comme toujours bio ou naturelle sur vos mains pour renforcer leur protection naturelle et éviter la déshydratation.

8. Optez sans hésiter pour un déodorant bio ou naturel pour vos pieds

Vos pieds peuvent être sujets aux mauvaises odeurs, surtout pendant les périodes chaudes et de surcroit si vous marchez beaucoup. Utilisez un déodorant la encore bio spécifiquement conçu pour les pieds. Les déodorants à base de poudres minérales et d’huiles essentielles, comme la sauge ou le tea tree, sont parfaits pour prévenir les désagréables odeurs. Ces dernières respectent la peau délicate des pieds. Vous pouvez aussi saupoudrer de la poudre de talc bio entre les orteils pour garder vos pieds frais et secs toute la journée.

9. Option non négligeable : Massez régulièrement vos mains et pieds avec des huiles essentielles bio

Les massages sont une excellente manière de stimuler la circulation sanguine et de détendre les muscles de vos pieds et mains. Utilisez des huiles essentielles bio comme l’huile de romarin ou de lavande pour masser vos mains et vos pieds. Ces dernières ont des effets relaxants reconnus et favorisent votre bien-être général, que du bonheur !. Pensez aussi à bien masser en effectuant des mouvements circulaires, en insistant sur les zones de tension. Ces gestes quotidiens améliorera non seulement l’apparence de votre peau, mais aussi votre confort. Action !

10. Maintenez une routine régulière. C'est important...

Pour obtenir des résultats durables, un peu de courage ou de volonté, il est important d’avoir une routine de soins régulière. Hydratez vos mains et pieds quotidiennement ! Exfoliez-les une à deux fois par semaine et appliquez des soins nourrissants pendant la nuit. En prenant soin de vos mains et de vos pieds avec des produits de bonne composition, vous offrez à ces zones fragiles une protection naturelle et efficace.

Conclusion

Les soins de vos mains et pieds à base de produits cosmétiques naturelle et d’huiles essentielles bio de préférence comme toujours apportent des bienfaits durables si vous optez comme expliqué une routine. En choisissant de préférence des produits naturels, des produits de bonnes compositions, vous prenez soin de votre peau et de votre bien-être de manière saine et efficace. Pensez toujours à intégrez ces soins dans votre routine quotidienne et vous constaterez  inévitablement résultats visibles.  Vos pieds et mains seront doux, nourris et en pleine santé et ce pour votre plus grand bonheur et ceux de vos proches.